脸上长了粉刺平时该怎么护理

概述

以前我上学的时候，班级里有个同学人长的很高，身材也挺好的，背影看上去挺美好的感觉，但是脸上长满了粉刺，看着很影响美观。人都是视觉性的动物，班上的同学因为他脸上长了太多的粉刺了，所以都不怎么喜欢找他说话，长时间下来他自己的脾气也变得很不好。后来在高二的时候，他父母带着他去医院治疗，几个月下来他脸上的粉刺好了很多，皮肤也比以前光滑了很多。

步骤/方法：

1、 在日常的生活中，辛辣的食物少食或者不食，油炸类食物也要忌食，过冰、过甜类的食物对皮肤也没有好处。除此之外要勤换床上用品，长时间不换会聚集大量的细菌，一边在治疗一边在破坏，对皮肤的治愈没有任何的好处。

2、 有的人说脸上会长粉刺是因为油脂分泌过多，所以觉得把脸上的油脂洗的没有了是一种治疗的好方法，所以导致很多人勤洗脸，一天至少洗三次。但其实勤洗脸对皮肤会造成很大的伤害，最佳的洗脸次数应为一天两次。

3、 每天洗脸的时候别用冷水直接洗，哪怕是现在夏天，也需要用温热水先洗，让皮肤毛孔打开，然后再用洗面奶之类的，再用热水洗掉以后，再一变用冷水洗，这样可以关闭毛孔，经常这样做，可以让毛孔通畅，可以抑制皮脂分泌，减少粉刺。

注意事项：

平时可以做面膜，可以一周做两次，自己做的面膜效果比较好，用蜂蜜加珍珠粉，珍珠粉药店就有的买，然后两者调均匀后，就可以直接敷脸上，经常使用不但可以除粉刺，还可以帮助美白。