冬天皮肤干燥有皮屑怎么办

概述

冬天的时候，因为天气比较寒冷，所以很多人会觉得自己的皮肤很干燥，脸部干燥紧绷。有的时候脸部缺水干燥甚至会引起过敏，脸部的皮肤干燥而且瘙痒。其实我们很多脸部的肌肤问题，都是由于皮肤干燥引起的，皱纹、痘痘等问题当皮肤干燥时更是会找上门来。甚至有的时候新陈人工谢减弱使皮肤受到损伤，因而变得异常脆弱，如果这时不注意保养，皮肤就会变得干燥、粗糙。

步骤/方法：

1、 秋冬季节是气温降低，有些地域的气候干燥甚至存在风沙，人体的皮肤表面较薄无法抵抗所以很容易引起皮肤干燥不适的感觉。所以平时要注意多喝水，多吃蔬菜、水果以补充体内的水份以及维生素。

2、 有的时候，皮肤干燥可能是由不同的原因引起的，比如说气候变化、睡眠不足、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的原因，简单的预防措施应为加强日常保养，在日常生活中合理的调节饮食结构，多喝水。

3、 除此之外，平时洗澡时可以选择比较滋润的沐浴露，然后在洗完澡后涂抹身体乳，也可以用含有橄榄油的保湿品，这些东西的补水效果是很好的。而且平常一定要注意多喝水以及吃水果，对身体有好处。

注意事项：

在平时洗澡以及洗脸时要注意水温的调节，不要用刺激性的东西清洗皮肤，也要注意涂抹润肤露。除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，也要尽量避免外界不良的因素对身体影响。