慢性咽炎怎么治疗之经验分享

概述

慢性咽炎该怎么治疗呢？今天就来和大家分享一下我的经验，随着我们科技飞快进步，导致我们的生活节奏也开始越来越快，生活水平虽然不断提高，但是我们的压力还是比较大的，特别是对于一些都市白领来说，经常性的熬夜加班已经成了一种习惯了，这样的生活状态下，是很容易导致我们出现一些疾病的，比如今天要说的慢性咽炎，和大家分享一下我治疗的经验吧！

步骤/方法：

1、 对于慢性咽炎的患者朋友们来说，在生活当中我们就可以适当的喝一些百合莲子汤，百合具有很好的清热去火的功效，对于治疗慢性咽炎也是很有效果的，并且百合还可以取得这个化痰的目的，和莲子配合在一起熬成汤，可以很好的缓解我们慢性咽炎的症状。

2、 还有一种比较简单的方法，就是柠檬蜂蜜茶，我们可以吃一点蜂蜜和柠檬切开，然后，放入杯中，用温水直接冲泡就可以了，柠檬里面富含着丰富的维生素，蜂蜜也富含着多种我们所需的营养，经常性地喝一些柠檬蜂蜜茶，也可以改善慢性咽炎的症状。

3、 冰糖雪梨具有很好的止咳化痰去喘的效果，对于治疗慢性咽炎也是很有作用的，在生活当中我们可以是适量的冰糖和雪梨，放在一起，用小火熬制，煮好以后放至温热的状态直接喝下去就可以了，也是不错的选择。

注意事项：

慢性咽炎疾病的出现和我们生活当中许多不良的生活习惯以及饮食习惯是有很大关系的，我们在患病期间千万不要吃一些刺激辛辣的食物，最好可以戒烟戒酒，保证自己充足的睡眠时间，多吃一些新鲜的水果蔬菜，学会科学健康的生活。