为什么夏季容易患肾炎？肾炎患者可以多运动

概述

大家都知道夏天的气温比较高，也比较炎热，这时候人体的抵抗力会有所下降，很多人会出现腰痛，没有力气等症状，大多是别人以为是劳累过度的原因，休息一下就可以恢复，但是有一些人可能休息一个多月都不见的好。虽然，很多腰痛的原因是疲劳引起的。但是也有一些可能是其他的原因，比如炎症，结石，肾病等疾病。另外，肾脏的疾病会出现不同程度的腰痛，所以，有些患者以为是劳累过度引起的，没有引起足够的重视，很可能会耽误治疗。其实夏季也是肾炎的多发季节。很多朋友都忽略了夏季对肾脏的保护，肾脏是人体中非常重要的部分，如果肾脏受损而得不到治愈，会对人体的整体机能造成严重的影响，严重的会危及生命。今天我们就为大家来分享一下，为什么夏季容易患肾病

步骤/方法：

1、 可能大家都喜欢在夏季吃烧烤喝啤酒，这样会产生很多的尿酸和尿素氮等代谢的废物。会加重肾脏的排泄负担，而大量的饮酒也容易导致高尿酸血症，从而引发肾脏的疾病，夏天天气炎热，对人体的抵抗力下降，所以很容易患上一些常见的疾病，比如感冒，糖尿病等，而这些病症的出现都有可能诱发肾炎的发生。

2、 第二个就是夏天里人体的排汗量非常大。而如果长时间得不到充足的水分，尿量就会减少尿液中携带的废物一些其他的毒素的浓度会增加，容易引发肾结石，肾积水等另外天天熬夜，吃得过咸，或者工作压力太大，而有些朋友还喜欢喝浓咖啡，浓茶等，这些都会造成肾功能的问题。

3、 很多朋友喜欢重口味的吃饭，喜欢偏咸偏辣，而过多的食用盐会导致血压的升高，肾脏血液不能维持正常的流量，从而会诱发很多肾病。有些朋友喜欢锻炼，虽然锻炼是一个好习惯，但是在夏天里却不要在中午或者阳光太强的时候锻炼这样水分流失的很大，而且温度太高。

注意事项：

因为如果得了肾病，一定要注意卫生，第一方面就是饮食卫生，不要吃酸粉或者过夜不洁净的食物。这样是为了防止肠胃疾病诱发急性肾炎，还有就是个人卫生，要勤换衣物，不要穿太紧的衣服，要一宽松绵软卫衣，要去那洗澡，保证皮肤的清洁。