如何在旅途中有效的预防晕车

概述

晕车在医学上被称为晕动症，当人们在乘坐汽车、轮船或是飞机时，这些交通工具在运动的时候常常会产生颠簸、摇摆或是旋转的情形等，这些常常会使人出现恶心呕吐，头晕还有冒冷汗等一系列的症状，我们就称之为“晕车”，晕车是人们非常头疼的一个问题，所以怎么有效预防晕车就显得很重要了，事实上，预防晕车的方法有很多种，其中比较常见的就是药物预防，同时还有一些食物的预防等，下面就具体看看，如何在旅途中有效的预防晕车的问题。

步骤/方法：

1、 生活中，人们常常使用的预防晕车的方法是口服药物进行预防，比如乘晕宁的药物，或者是一些外用药物，如伤湿止痛膏，使用的方法是在乘车前贴在肚脐眼上，当然还有风油精，在乘车时，就擦在人们的太阳穴或者是风池穴的部位。

2、 除了药物能够预防晕车的症状外，生活中预防晕车的食物也有很多，比如像榨菜，这种食物不仅开胃缓解头晕症状，还可以起到安抚神经的作用，另外人们可以随身携带桔皮或者是柚子皮，其味道也可以有效的预防晕车。

3、 除以上述方法外，鲜姜片在乘坐交通工具的时候，如果放于鼻孔的下面闻一闻，让鲜姜的辛辣味进入鼻子，可以起到预防晕车的效果，当然人们还可以把姜片贴在肚脐及手腕内关穴的上面，也能起到预防晕车的效果哦。

注意事项：

在人们发生晕车时，最好的方法就是休息，闭目养神一会。千万不能在车厢内随意走动，这样往往会加重晕车症状的，另外此时患者不可进食与饮水，防止呛着哈。