冬天怎样防止皮肤干燥脱屑

概述

由于冬季天气寒冷，空气干燥，皮肤水分很容易流失，严重的就可能出现干燥脱屑，甚至皮肤过敏等症状。毋庸置疑，这些问题对于我们的皮肤伤害是特别大的。其次，像我们这种爱美的女生，肯定无法忍受的，因为皮肤一旦出现蜕皮的现象，想要化个美美的妆几乎是不可能的了。那么，现在小小就来给大家科普一下关于冬季皮肤护理的注意事项。

步骤/方法：

1、 使用温和的沐浴液和洁面乳。冬天天气比较干燥，在沐浴乳的选择上尽量选择补水次润型的，不要选清爽型的。至于洁面乳，就要选择酸性的，因为碱性的洁面虽然清洁力强，但是它对皮肤的刺激也比较大，而酸性的洁面就比较温和。

2、 做好日常护理。沐浴以后可以擦一些保湿的身体乳，而在洁面以后就更需要做好水乳保湿，除了水乳之外，面霜是一定要擦的，因为面霜可以起到很好的锁水功效。最后就是要定期敷补水的面膜。

3、 注意饮食。因为冬天天气比较寒冷，很多人在饮食上都偏向于肉食之类的荤菜，不太爱吃蔬菜，水果就更不愿意吃了，因为太冷。但是越是在冬天我们就更应该多吃水果蔬菜补充水分，同时要多喝温水。

注意事项：

冬季空气过于干燥，很容易出现过敏之类的症状，如果问题比较严重，一定要及时去医院找专业的医生治疗，不可盲目用药，那样很可能会让病情加重。