孩子近视要怎么控制？

概述

现在由于科技的发展，很多电子产品出现在我们的生活中，而这些点在产品会受到很多孩子们的喜爱，而且现在的孩子都特别溺爱，想要什么就有什么。小小年纪手机、电脑就更不用说了。那么，爱玩的孩子还会放过这些有趣的网络世界么！沉迷游戏，每天不是低着头玩手机就是趴在电脑前看电视。所以，孩子的视力也越来越需要引起大人的关注，必须采取一定的措施防止孩子近视。

步骤/方法：

1、 孩子正在长身体，他的视力也是正在发育的阶段。所以要给孩子多吃一些水果蔬菜,让孩子的营养跟上的同时预防眼睛视力发育不好。例如，胡萝卜可以使眼睛明亮，鱼肝油含有丰富的维生素E，可以提升视力。

2、 孩子做作业不要让他做太晚，房间的管线不能太暗，不然对孩子的视力会有伤害的。而且最好给孩子规定一个时间，做一个小时的作业就应该休息一下。另外，孩子必须要有一个充足的睡眠，这样有利于孩子眼睛的休息恢复。

3、 还有，现在的媒体十分发达，电视节目，网络游戏层出不穷。所以孩子都爱玩手机和电脑,这样长时间的对着屏幕给眼睛带来的伤害是很大的。所以,大人一定要严格规定孩子玩手机和电脑的时间，这样有助于防止孩子的眼睛近视。

注意事项：

我们要给自己的孩子找一家正规的医院或者眼科验一个很准确的光度。如果光度不够准确太深或者太浅对于孩子来说都是不合适的。而不合适的东西，往往就会加重近视。然后，就是给孩子选择一副合适的镜片，这样使孩子在看书、写作业的时候可以放松眼睛的调节力，使孩子的眼睛不至于在长期的过度调节中产生疲劳。在眼睛得到减压的情况下，近视的度数就不会加重。