牙周病患者饮食上需要注意什么

概述

医生你好，我是一名大四的学生，今年21岁了，因为一颗牙松动，没有及时去医院查看，上学期的时候发现患上了牙周病，从那之后，牙龈就不定期的出现强烈的疼痛感，有时候还会出很多血，甚至疼得不能吃东西，一吃东西就会疼得受不了，现在牙痛的时候，我基本上都只喝粥或者吃点燕麦，现在我都不知道自己该吃些什么，想请问一下医生牙周病患者在饮食上的禁忌是什么？

步骤/方法：

1、 之所以会得牙周病，是因为口腔内蛋白质的缺乏，所以患有牙周病的患者，应该多摄于蛋白质，多吃蛋白质较高的食物，比如蛋类、牛乳、乳酪、古物、大豆类、干果类以及多食瘦肉、鱼虾等。以便于增强机体抵抗力以及抗炎能力。

2、 除了摄取蛋白质之外，还应该多给身体供给维生素，尤其是维生素B族、维生素C、维生素E和叶酸等。这些维生素可以有效的保护口腔组织，帮助体内消化，供给牙周组织营养，可以使牙龈出血得到有效的控制。

3、 应该少吃油腻，刺激性的食物，包括油炸，油煎等油腻的食品。少吃甜食，甜品类，以防因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭病毒。少吃大颗粒、粗纤维的食物，少烟少酒。也要定量的摄足钙、磷、锌等，以做到抗感染和增强愈合效果的作用。

注意事项：

保护牙齿是非常重要的，在生活当中，应该做到定期做口腔洁治，坚持饭后，睡前正确刷牙。对于已经没办法挽救的牙齿，要做到及时拆除，免除后患，缺失的牙齿应该及时修复，避免长时间缺失牙引起牙床出现变化，造成牙松动。