过敏体质的人秋冬季预防过敏性皮炎的

概述

过敏性体质的人在季节交替的时候很容易出现过敏的症状，其中秋冬季节因为气候寒冷干燥对皮肤的刺激也比较大引发过敏的现象就更严重了。我本人也属于这种肤质，以前一直都没有发现，因为那时候上学时间挺紧的，秋冬季节天冷也懒得出门，有时候过敏了不严重也没在意过。可是自从工作这两年以来每到秋冬季节皮肤就容易起皮还干痒，有时候脸上起红疹，久而久之也懂得了该怎样预防。

步骤/方法：

1、 过敏性肤质的人秋冬季节受到冷空气的刺激最容易引起过敏的部位就是脸部，过敏以后脸部皮肤干痒，严重的还会有起皮屑和疼痛的症状出现，所以平时外出的时候尽量带上口罩或者是围巾可以预防过敏。

2、 身体皮肤缺水干燥以及使用了刺激性的护肤品也会引发过敏的症状，平时一定要注意多喝水及时补充皮肤水分，洗澡的时候不能洗太长时间以免皮肤水分流失，尽量使用温和补水的护肤品，不能使用含激素的护肤品。

3、 心理压力大，过度劳累，饮食不健康，烟酒刺激以及不注意个人的皮肤卫生也都是引起皮肤过敏的主要原因，平时在这几个方面一定要多注意一些，勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的衣服，还要注意劳逸结合。

注意事项：

平时预防身体上火，不能吃太多辛辣刺激的食物，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，饮食清淡点，坚持锻炼身体提高身体的免疫力，保持心情舒畅。