肩周炎有三个时期

概述

首先我们来了解一下什么是肩周炎，肩周炎主要是我们肩部出现了疼痛，尤其是在夜间加重，这种肩周炎严重的影响我们的睡觉质量，甚至影响我们生活和工作的日常，这种肩周炎一般比较在五十岁左右的年龄发作中老年人当中，一般女性的发病率要高于男性，肩周炎也经常发病于那些干重体力劳动的患者，因为重体力劳动，经常用到我们肩部，使我们肩部肌肉比较僵硬，而导致了我们出现这种病的几率会更高。

步骤/方法：

1、 肩周炎可以分为三个时期，一个是急性及慢性期和恢复期，对于急性期的肩周炎，属于早期的现象，因为肩部会发出疼痛，这种疼痛出现持续症状，而且是急性发作，对于这种急性发作期的肩周炎来说，相对好进一些，因为她是刚开始发病，但是肩周炎的急性期疼痛会迅速加重，尤其是好晚上病人会很难有好的睡眠。

2、 肩周炎的慢性期主要是肩周炎，在慢性期的时候，疼痛会直接减轻我们肩部周围的肌肉，也会出现僵硬的状态，甚至会影响我们肩关节活动，有的时候我们肩关节，活动会出现异常的障碍现象，有时候穿衣或者梳头都是比较困难的，所以在慢性期的时候，一般会持续2到3个月。

3、 肩周炎的恢复期，肩周炎恢复期的时候，一般疼痛会基本消失，个别人会有轻微的疼痛，这个时候我们肩周炎，会慢慢的放松肌肉了，由原来的僵硬慢慢的变得比较灵活，肩周炎周围的活动也会相对来说好一点儿，在恢复期的时候也是比较慢的，我们要有耐心，坚持锻炼，有的人一两个月就恢复了，有的人甚至需要达到好几年才能恢复。

注意事项：

与肩周炎的患者，我们要加强训练，这样可以促进我们肩部的活动，减轻肩部功能性障碍，也需要去医院进行有效的治疗，毕竟医生是专业的，可以帮你有效的治疗这个疾病，从而达到痊愈的效果。