哪些食物易导致孩子性早熟

概述

由于对食物短缺年代记忆犹新，家长常希望子女现在能吃得更好，生怕孩子吃得不好。摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，也摄入了过多的动物饲料中的添加剂，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。所以应该注意孩子饮食。

步骤/方法：

1、 反季节蔬菜和水果，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。过于鲜艳的水果，常常中是催熟剂诱发而成，也应该注意避免。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟，豆制品因含一定量的大豆异黄酮，也不鼓励多吃。

2、 针对儿童市场的很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，正常儿童根本没有必要去用，儿童蛋白质摄入常常过量，还有那些补充微量元素的药品或保健品，也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素决不是多多益善！

3、 可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也中诱发性早熟常见原因。

注意事项：

除了食物、补品、保健品之外，还有一些可能诱发性早熟的原因。光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一，特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌，从而导致性早熟。大量使用化妆品、不良信息的泛滥，环境污染、含氯类农药的过量使用等，也是造成性早熟增加的重要原因。