骨盆骨折饮食要合理搭配

概述

现在很多朋友都喜欢运动，但是又不注意保护好自己的关节，就特别容易发生骨折的现象。而像骨盆骨折这样一种骨折形式也是经常发生的一种骨折，那么骨盆骨折的患者在饮食上究竟要搭配呢？其实骨盆骨折日常的饮食一定要根据病情的长短和周期来进行搭配，这样才能更好的身体得到恢复。一般我们可以将骨盆骨折愈合分为早、中、晚三个阶段，所以饮食也可以根据这三个阶段合理搭配。

步骤/方法：

1、 早期（1～2周）：这段时期主要就是为了消肿散瘀。饮食原则上还是要以清淡为主，不要吃一些刺激性的食物，目前也不太适宜就开始进行大补，像骨头汤等就不适合在这个阶段给患者食用。否则就会使瘀血积滞，难以消散。

2、 中期（2～4周）：在这一个时期主要就是进行和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主的治疗。饮食上不再是以清淡为主，可以开始补充高营养，可以多吃一些以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏来满足骨痂生长的需要。

3、 后期（5周以上）：一般来说，在受伤5周以后，骨折部瘀肿基本就相当于消除了，这个时候就开始有骨痂生长，这就是骨折愈合的后期。在这个时期主要就是补营养了，可以通过吃一些补品来促进更牢固的骨痂生成。

注意事项：

其实隔着在饮食上没有什么特别大的禁忌，在食谱可以搭配老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。但是这些大补的汤还是比较适合在骨折的中后期食用。