脑供血不足、高尿酸血症的人吃什么食物比较好

概述

在日常的生活中我们所说的脑供血不足也就是由于种种的原因导致大脑部位不能正常的供给血液引起的局部功血的不足，这样一来会造成脑部神经缺氧进而引起的脑部功能的障碍，从而便显出一些不同的症状，一般在临床生活中主要有一下的一些症状，如恶心、血压不稳，呕吐，有时会不经意间的摔倒，同时再加上患有高尿酸症给患者的生活更带来了一些阴影，那么他们改吃些什么食物好呢？

步骤/方法：

1、 首先不要仅仅的吃药，它并不是最好的选择，药始终还是对身体有副作用的，所以建议平时吃低脂肪饮食,多食用蔬菜和水果.戒烟酒,适当体育锻炼，应控制肥胖，纠正饮食过度及运动不足。并控制饮食中含嘌呤体过高的食品，特别是牛、鸡等动物内脏类，鱼、虾、蛤类海产品。

2、 患者再此时应当多注意饮水，这样才能增加尿量，睡前饮水1-2杯对身体相当重要。多吃海带、蔬菜可促使尿酸的排泄，使尿液变成碱性。要限制饮酒。酒精饮品中，以啤酒中嘌呤体含量最多，应引起足够的重视。

3、 可用食物:鸡蛋、牛奶、去除含氮浸出物的瘦肉和禽肉、蔬菜、水果、谷类、植物油。多吃蔬菜，最好不要吃肉类。禁用食物:动物内赃、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆、肉汤及菌藻类等。

注意事项：

一旦患有以上的两种疾病，患者一定要在饮食上多注意，同时需要在饮食上配合调理不能喝酒，抽烟，不能吃糖类制品。选择低嘌呤饮食。