热伤风应该怎么治疗?

概述

我今年23岁了，平时经常锻炼身体，而且体质很好，身体很健康，可是今年夏天有一天，一觉醒来，感觉头很晕，低烧头痛，咽喉疼痛，流鼻涕，浑身没有力气，我以为是空调吹多了，根本没有在意，可是慢慢的加重了，我以为中暑了，就喝了点藿香正气水，继续睡了，醒来发现更难受了，去了医院检查才知道是热伤风，热伤风不是流行性的感冒，不具有传染性。那么热伤风应该怎么治疗？

步骤/方法：

1、 首先对于体质很好的人，那就要卧床休息，没必要去打针吃药，得了热伤风会感觉头昏脑胀、注意力不集中，工作和学习效率低下，做事会感觉无厘头，还是休息吧，减少自己的劳动量，减少自己的出汗量。

2、 其次在饮食上要注意了，患了热伤风后，人体抵抗力下降，代谢变慢，代谢废物不能及时排除体外，所以要以清淡为主，多吃蔬菜，避免暴饮暴食，多喝水，降低血液粘稠度，让代废物及时排除，热伤风好的更快。

3、 家里要自备药物，如果病情没有改善甚至加重，需要去医院就诊。每次热伤风的病因不同，所以要对症下药，轻度的患者还是要适当的锻炼身体，提高抵抗力和免疫力，用积极地心态去面对疾病。

注意事项：

1、不要洗冷水澡，因为冷水洗澡会大大消耗体力，较冷的环境会加剧肌肉和内脏的活动量。2、不能吃冷饮，要多喝热水。3、保持心情愉快，不能有消极思想。