慢性支气管炎患者体育运动的原则

概述

前段时间，我去我小姨家看我小姨，到那发现我小姨咳嗽很厉害，我问小姨是不是感冒了，她说没有，只是咳嗽，咳痰，白天不是很严重，尤其是晚上睡下之后，咳嗽非常的厉害，有时候一晚上都无法入睡。于是，我很小姨一起到医院去做了个检查，结果医生说是慢性支气管炎，不过现在情况还不是很严重。那么，慢性支气管炎患者体育运动的原则是什么呢？

步骤/方法：

1、 首先，对于慢性支气管炎患者来说，一定要坚持体育运动，来提高素质，增加免疫力，增强抵抗力。但是也要注意场地的选择，尽量选择人少车少的地方，以免吸入浑浊的空气，使病情加重。

2、 其次，对于慢性支气管炎患者来说，选择体育运动的时候，一定要注意选择一些强度不是很大的运动，比如慢跑，散步等，尽量避免强度比较大的运动，以免造成心跳加速，呼吸困难，加重病情。

3、 最后，对于慢性支气管炎患者来说，进行体育运动的时候，最好穿一些纯棉吸汗并且比较舒适宽松的衣服，而且要注意如果湿了及时换下来，以免运动过后感冒，因为感冒会使支气管炎的病情加重。

注意事项：

值得注意的是，对于慢性支气管炎患者来说，在日常生活中一定要注意自己的饮食习惯和生活习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要进行适当的体育锻炼。