肥胖2型糖尿病人适合做的运动

概述

对于糖尿病病人而言更需要运动的。2型糖尿病患者的饮食和运动怎么做？而且治疗期间如果使用胰岛素，这个时候往往需要药物的治疗配合其他治疗。并发症跟多。II型糖尿病病人不仅仅症状更加严重，对于想要养生的人而言，运动是很重要的。俗话说得好“生命在于运动“。那么往往是没有什么效果。更甭提队友生病的人了。和I型糖尿病病人不同，

步骤/方法：

1、 如果摄入太多糖分的话，对身体危害很大这个时候病人不要吃传统糕点，蛋糕糖果巧克力这些东西都不可以吃了。2型糖尿病患者的饮食需要控制高糖分的食物哦。血糖一下子就飙升上去喽。

2、 糖尿病病人可以根据自己的喜好去选择适合自己的运动哦。而且糖尿病病人还需要适度运动。不可以吃火锅。2型糖尿病患者饮食方面不可以吃有油腻腻的食物，只要不是剧烈运动都可以做。

3、 那么病人需要多休息，病人居住的房间最好搞好卫生，这个期间，如果感觉到身体很不舒服的话，为了身体康复，那么病人可酌情减少活动，养成规律的生活习惯对于病人才是比较好的。多开窗哦，

注意事项：

只要不是剧烈运动都可以做。糖尿病病人可以根据自己的喜好去选择适合自己的运动哦。糖尿病病人还需要适度运动。糖尿病病人需要认认真真吃降糖药哦。