女性如何穿鞋预防鸡眼呢

概述

鸡眼从医学方面的专业角度说是局限性、角化性、圆锥形的增厚物。它有硬鸡眼和软鸡眼两种。现在女生的鞋子一款式比较新颖、造型美观，但是有时候忽略了人体工程学原理，故设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压，因此，女性发生鸡眼的几率比男性高出许多。所以呢，最根本的的是要改变鞋子，穿让自己舒适的鞋子。

步骤/方法：

1、 我们已经知道鸡眼发生的原因在于鞋不合脚，如鞋太紧或鞋跟过高，我们的脚就会受到压迫。反之，如果鞋太松的话，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。所以选择合适自己的舒适的鞋要。

2、 鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此较有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。所以在平时应该同时准备有两三双合适的鞋这样可以轮换着穿。

3、 如果您的条件许可的话，也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫，以帮助减轻压力。当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

注意事项：

不能随意到修脚店里修剪。修脚器械没有经过消毒处理或者消毒不彻底，很容易导致交叉感染，引发其他并发症。同时患有糖尿病的鸡眼患者更要注意，不要采取修剪的方式处理鸡眼，以免导致产生其他危害。