过敏性鼻炎怎么保养鼻子

概述

鼻炎对很多人来说都是一个困扰，很多人有鼻炎，但是是在那么小的地方，平时也不好护理，其实对于很多人来说，鼻炎的治疗并不是要从鼻子里面进行护理，而是对平时的饮食就应该多多注意，千万不要吃生冷的食物，而且不要吃火气大的食物，吃了容易上火，要吃些清淡的食物，多吃些水果，而且不要总是去抠鼻子，那样容易被手上的细菌感染。下面就来看看过敏性鼻炎应该怎么保养鼻子。

步骤/方法：

1、 鼻炎很多时候是因为鼻子里有炎症，也就是鼻子里有细菌，发炎了，鼻子里不卫生导致的，所以对于鼻子一定要爱惜，别以为他是一个身体中不重要的部分，平时要记得不要总是挖鼻孔，容易把脏东西带进鼻子里。

2、 鼻子也是我们日常护理不可缺少的一部分，每天定时的清理鼻子，或者可以专门去医院清理鼻子，而且要记得勤洗手，不要用沾满细菌的手去摸我们得鼻子，鼻子其实也是很脆弱的，而且，平时一定要每天都按摩一下鼻子。

3、 平时不要抽烟，那样对鼻子也是有很大坏处的，因为烟总是会从鼻子上冒出来，那样有毒气体就会经过鼻子。自然对鼻子就不好了，如果此时鼻子有伤口的话，很容易是鼻子发生炎症，平时的饮食也要注意，不要吃生冷的食物。

注意事项：

不要怕吃药。该吃药时就要吃药。不要过冷或过热。避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，不要吃鱼虾蟹之类的海鲜食物。平时注意多吃补益肺气之物，如鹌鹑等多吃水果。