学会正确的泡脚方法和脚气说永别

概述

我们在生活中经常会遇到一些有脚气的人，一阵一阵的臭味总是会给人一种奇怪的感觉。不光是我们自己会尴尬，患有脚气的人也会尴尬。得脚气的原因有很多，并不只是因为个人的卫生问题，还有平时穿鞋子、个人体质也是会影响到娇气的发生的。如果患上脚气的话，大多数人都是会涂抹一些药膏来解决问题，但是我们都不知道平时简单的泡脚也是可以去除脚气的。

步骤/方法：

1、 就拿醋来说吧，每次泡脚的时候往热水中倒入米醋或老陈醋100－150克，用醋水泡脚不仅可以解决脚臭的问题，还可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气，可以缓解疲劳，滋润皮肤，软化角质，增加皮肤的弹性。

2、 还有我们平时经常吃的盐也可以用来泡脚，用盐水泡脚能预防脚气，使双脚光滑整洁。在泡脚的时候还可以按摩足心的涌泉穴，可以可以帮助睡眠抵抗衰老。用盐泡脚还能预防感冒。但是注意有伤口的时候就不可以用盐泡脚了。

3、 除了以上两种之外，我们还可以用姜来泡脚，用姜水泡脚可以防治下肢静脉曲张，同时姜和醋一起泡脚的话还可以治疗失眠。泡脚的时候在水里加酒，可以起到促进血液循环的作用，酒和茶叶一起的话可以除脚臭。

注意事项：

脚气虽然说不是一个很严重的疾病，但是如果患上的话也会给人带来很多不方便，所以说如果患上脚气的话要及时治疗，尽量不要和别人穿同一双鞋子。