散光眼的日常注意事项

概述

散光是常见的一种眼科疾病，给人日常生活、学习都带来了不便。患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。若不及时引起注意，进行防范会给患者的视力带来巨大的影响，比较轻度的时候，患者不需要介绍医生的治疗的。但是，需要多注意平时的生活习惯，以免散光眼的厉害程度越来越大。下面来给大家介绍散光的日常注意事项，以便更好的保护眼睛。

步骤/方法：

1、 平时应养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。注意保护眼睛，减少眼外伤。若造成眼外伤应及时就诊，积极进行治疗。

2、 合理用眼，养成良好生活习惯.要注意用眼健康，劳逸结合，不可长期间用眼，另外在看书学习及娱乐过程中也要注意姿势，及时纠正不正确的用眼姿势，另外要定期进行眼睛检查,及时矫正视力.

3、 注意生活及学习的光线，要保证光线充足，饮食上也需引起相应的注意，多补充些维生素及微量元素，保证眼部所需的各种元素，多吃水果蔬菜等，忌烟酒等，合理科学的饮食都可以降低散光的概率。

注意事项：

散光主要以预防为主，治愈难度较大，这就需要我们从小养成习惯，时时刻刻关注自己的用眼情况，并定时检查眼部健康，若发现有任何眼部不适都应及时就诊，平时需增强体育运动，增强抵抗力。