轻度强迫症的表现有哪些

概述

我从小写作业就会忍不住写完了就撕掉重写，而且有的东西不摆正或者沿着一条线心里就好不舒服，想忽略都不行，一定要动手摆下。睡觉的时候，一定要摆一堆娃娃在身边，还要挨着睡，否则就会睡不着。去医院检查医生说我有轻度强迫症，通过各方面我才了解到强迫症的表现。强迫症是一种精神上的疾病，不但会摧毁人的意志，对患者本身造成很大的伤害，还会给家庭以及自己周围的人带来许多的不安，下面我给大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 患有强迫症的人，有时会为了消除受到细菌或赃物的污染，而反复多次地洗手、洗澡或洗衣服。出现这种情况时，你要和他一起洗，然后让他看自己的手，告诉她，已经很干净了。然后逐渐在日常生活中，多指导他。

2、 有些患有强迫症的患者，为了减轻由强迫观念引起的焦虑或不安，反复做一些动作。例如：早晨起床时，反复穿脱衣服多次，直至自己感到满意为止。你应该积极称赞他，告诉她，你已经很美了。平时也要多赞美她。

3、 还有些患有强迫症的患者，往往不信任自己，总是对他人进行反复询问，有时还要求他人反复地予以解释或保证。这是你要耐心的完成他的询问。然后安抚他的情绪，告诉他，其实他很棒。多给他一些鼓励。

注意事项：

对外界充满了恐惧感，当看到一些利器比如刀子、剪刀类的东西就会感到特别是的害怕，有时还会无缘无故的破坏一些东西甚至伤害别人。经常会不停的哼着同一段的曲子，就是自己生病也会让也不会爱惜自己的身体。