怎样通过锻炼治疗散光

概述

我的宝宝今年三岁了，因为刚生下来的时候，视力就比普通的孩子弱。随着年龄的增加，他开始吃饭都喜欢看电视玩游戏，经常情况下很晚了还不睡觉还要看电视，后来他的视力就越来越差。在他开始进入幼儿园时，竟然告诉我们老师讲东西的时候他都看不清，让我们去给他配眼镜。后来我们就带她去了医院，医生说这是很严重的散光。有没有什么方法可以通过锻炼来治疗散光？

步骤/方法：

1、 散光一般表现为模糊、视力疲劳，有轻度散光的人视力一般是正常的，但是长期看一个物品的时候会出现头痛眼晕，视力模糊。并且由于视力不断的另一个东西需要调节，因此会导致视力疲劳和眼睛疼痛。

2、 散光分为规则散光和不规则散光。规则散光，应该使用圆柱镜来矫正，不规则散光应当采用高透氧硬性角膜接触镜矫正。超过十八岁以上的成人，如果散光度数非常高的话，可以采取角膜屈光手术治疗。

3、 生活中应该养成良好的卫生习惯，不要用手直接去接触眼睛，应当提高眼部的休息时间。留心观察，发现有问题时，应当及时带到眼科去做检查。每年定期检查延误1到2次，避免玩耍危险的游戏和玩具，以免造成眼睛受伤。

注意事项：

治疗散光应该保持良好的阅读，看书习惯，不要在摇晃的车上看书，也不能躺着看书，应该保持充足的光线。不要连续看书超过一个小时，看电视时应该距离店里是5到7倍的远距离。