哪些人易患腰椎间盘突出

概述

长期腰椎间盘突出的话那么腰腹部感觉受累难受，在生活中，一些活动和体育运动也回受到很大的限制，此病多出现于中老年人的身上，往往不能进行过重的劳动，患上腰椎间盘突出疾病的人是越来越多了，当然青年人也很容易患有各种腰椎方面的疾病，这种疾病的发生率也是不断的上升，这种疾病的发生往往与生活和工作的压力加大有关系，那么请问引起腰椎间盘突出的原因有哪些呢？

步骤/方法：

1、 需要长期坐着的像司机，办公室人员长期的处于同一种姿势，腰部血液不循环骨骼得不到活动，有些人因为工作的原因，会慢慢的僵硬发生移位变化很容易导突出的，所以在坐一段时间后尽量的起身活动下筋骨和腰部，

2、 比如经常做搬运的工作，那些长时间经常从事体力劳动的人，加上腰部的活动频繁，由于腰腹部常常受到压迫，腰椎的磨损就会非常的大，容易出现腰椎间盘突出的病症，或者是长期的体育运动。

3、 再加上女性文职人员不爱运动，这样就不能有效的缓解腰椎部位的疲劳，长时间一个姿势的工作很容易使腰椎出现疲劳，也不能使其得到锻炼，女性文职人员患上腰椎间盘突出的原因跟其长时间的就坐有一定的关系吗，

注意事项：

女性都会出现血气不足，再加上女性的生理周期，如果这种劳损与退变得不到有效的缓解，再加上腰椎是我们日常活动量比较大的部位之一，这样很容易导致气血不足而引起腰椎间盘突出，女性文职人员患上腰椎间盘突出的原因跟其生理因素有关，长时间的活动容易使其出现劳损与退变，