孕前孕期怎么做才能避免新生儿缺陷

概述

怀孕生子在我们一生中绝对是非常关键和重要的，所以不管是谁都要特别的注意保护好自己，避免出现一些意外的情况，毕竟谁都想让自己生出一个健康的小宝宝，不过出生缺陷也是非常常见的问题，并且出生缺陷还会影响我们正常生活，你像是唇裂和神经管畸形以及多指等等，所以想要预防出生缺陷，就要从孕前和孕期着手，有部分出生缺陷是可以治愈或纠正的。

步骤/方法：

1、 首先一个就是在准备怀孕以及怀孕的时候都要注意，远离猫狗等宠物，猫狗等动物身上容易携带弓形虫，成人感染弓形虫后大多不表现出症状，但是弓形虫可对胎儿造成严重损害，为了孩子的健康就要远离才行。

2、 再有就是平时不要进行染发和化妆，并且要避免电磁辐射，导致出生缺陷的原因很复杂，但是一些有害化学物质和电磁辐射等外界因素会影响胎儿生长发育，所以女性准备怀孕时，不要染发烫发，也不要化浓妆等等。

3、 还有就是怀孕尽量早于三十五岁，在平时的生活中晚婚晚育已成为普遍现象。不过过晚生育并不利于下一代的健康。一般来说女性过了三十岁，卵子质量会随着年龄的增长而下降。高龄孕产妇更容易出现流产和死胎或分娩出生缺陷儿。

注意事项：

最后我们要说的是准备怀孕的女性要提前补充叶酸。叶酸是一种B族维生素。叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可引起早期的自然流产。