平时三叉神经痛的护理需要留意休息

概述

三叉神经痛是现在常见的脑神经疾病之一，在国内统计的三叉神经痛调查数据显示，女性病发率大于男性，而且随着年龄的增长呈现出了递增的趋势。尽管在今天医疗这么发达的情况下，关于三叉神经痛的具体病因和发病机制方面的问题，到目前为止医学界并没有给出确切的答案，各个学科还没科学地解释它在发病时的发病症状。在发病时伴随的主要症状有面部抽搐，所以称它为“痛性抽搐”，在三叉神经支配的区域内一种短时间内反复发作的剧痛症状

步骤/方法：

1、 发病原因：主要分为三两个方面，一方面是由于现在人过于追求美，可以减肥，长期吃素，导致体内营养出现失衡状态营养缺乏，引发病痛。其次就是神经刺激了，有些人平时可能心情不好，老是皱眉头等也是引发三叉神经痛的重要原因。最后的话就是患者没有很好地保护好疼痛触发点。

2、 缓解方法：冬天的话是三叉神经痛病发率最高的季节，所以如果男性的话可以考虑蓄起胡须，这样能很好地保护面部以免受寒。也可以通过按摩或者是冰袋冰敷患处来解决疼痛。最后的话就是积极预防啦，所以平时我们要保持正确的坐姿站，防患于未然。

3、 后期保养：得了三叉神经痛以后会有非常强烈的疼痛感，所以在日常饮食方面需要格外注意，尽量不要吃坚硬的或者是难以咀嚼的食物，可以吃一些流食，比如开水冲蛋花或者温牛奶等易于产生饱腹感又不会给面部带来负担的食物。也可以多吃清热解毒，营养丰富的水果蔬菜等。

注意事项：

导致三叉神经痛的要原因还是因为营养不够均衡，体内缺乏必需的维生素，所以对于那些为了减肥而过量吃素的朋友，要记得不吃主食可能还会加重病情哦，所以平时要多注意均衡营养，多吃水果及清淡的食物。希望这些方法对大家是有帮助的。