乙肝小三阳不能吃的四类食品

概述

乙肝小三阳是指在乙肝的两对半检查的五项指标中，表面抗原不E抗体和核心抗体，检测均是阳性。小三阳通常是由大三阳和E抗原和核心抗体三项阳性转变而来，是人体对抗原产生了一定程度的免疫力，所以一定要提高个人的免疫功能和抗病毒能力，一方面使自身有能力消除乙肝病毒，另一方面保持目前乙肝病毒的携带状态不再发病，请问乙肝小三阳患者的饮食注意事项是什么。

步骤/方法：

1、 要有良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，保持乐观的情绪，不吃霉变食物，饮食应保持清淡，并富有维生素及蛋白质等对身体好的含量，这些食物可以增强体质，提高机体的免疫力。

2、 忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。忌烟，烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。

3、 忌过多的食用蛋白饮食，对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

注意事项：

忌酒，不宜饮酒，酒精会在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。