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更新时间:2016-09-28 11:05:41
现在,许多小孩都有尿床的经历。小孩子尿床是比较多见的,可是尿床虽然不是什么小事,但是对父母来说也是比较头疼的事情。尿床虽然不是什么大病但还是要注意,小孩子的身体抵抗能力较差,容易生病。每一个父母都希望自己的宝宝健康快乐,怎么才能预防小孩尿床呢?这应该是每一个父母非常关心的。有很多的尿床患者,通过日常的行为疗法就是可以康复的,现在看看关于小孩尿床的行为疗法。
1、 在治疗期间,让孩子睡觉之前把小便排空在睡觉,并且还要给孩子定一个半夜的闹钟,比如在12点的时候,闹钟喊醒孩子,让他自己去起床尿尿,这样长期坚持的话,孩子自己就会半夜起床解手,而不需要闹钟喊醒了。
2、 平时大人要注意给孩子做好作息制度,和合理的饮食,比如说,孩子晚上8点睡觉的话,在6点之后,就注意,不能再让孩子大量的喝水了,刚开始治疗的时候,可以要求孩子6点之后必须不能喝水,慢慢孩子好转之后,再不限制其饮水量。
3、 另外,可以适量锻炼孩子膀胱的蓄尿量。锻炼膀胱的功能,在白天的时候,适当的让孩子多喝水,并且让孩子学习一下憋尿,这样也可以锻炼一下孩子的膀胱的储备能力,但是不能让孩子过度憋尿,以免出现意外情况。
生活中也可以从食物方面入手。下午4点后让小孩少喝水,晚饭时最好避免吃水分多的食物或喝很多汤,餐后水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份丰富的水果,临睡前不宜喝奶等。小孩尿床并不是很严重的问题,只要父母能够预防好了,并且有效的了解预防小孩尿床的方法。这样才能更好的预防小孩尿床,使宝宝更健康的成长,父母也会更安心。