长青春痘的脸蛋不应常洗脸

概述

青春期的时候，我们脸上就会长许多的青春痘。如果处理不当，就会留下许多的痘印，影响我们的颜值。青春痘表现为一个红色脓包，最后会变成黄白色。我们最好不要用脏手去摸脸，因为这样皮肤感染，发炎溃烂出血。日常生活当中，可以改善自己生活习惯及饮食习惯。一定要注意多休息。饮食主要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝白开水。

步骤/方法：

1、 不要经常洗脸。我们应该每天洗三次，每天早上一次，中午一次，晚上睡觉之前一次。不应该经常性洗脸。我们每次洗脸的时候，都要保持手的干净。每天晚上睡觉之前一定要进行卸妆。千万不可以带妆睡觉。每天都要保持脸部的干燥清洁。

2、 注意一下自己的饮食习惯。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝牛奶，多喝白开水，有利于排毒养颜。不要吃太多油腻的东西，不要吃太多辛辣的东西，不要吃太多刺激性的东西。多吃些苹果和香蕉，不要吃太多的火锅和麻辣烫。每天都要心情愉快。

3、 使用一些护肤品和化妆品。我们选择护肤品和化妆品的时候，最好选择清爽的护肤品。尤其是对于油腻性皮肤干燥性皮肤来说。我们最好不要在太阳底下暴晒。我们一定要涂防晒霜和隔离霜。我们应该使用补水，保湿美白的护肤面膜。

注意事项：

脸上长青春痘的时候不应该经常洗脸，不是不洗脸。我们应该保持脸部的清洁。注意一下自己的个人卫生。我们要经常洗手，不要用脏手去摸青春痘。