过敏性鼻炎生活中注意哪些细节

概述

现在正值秋冬季，是好发呼吸系统疾病的季节，而且很容易经过鼻口传染，因此过敏性鼻炎成为了秋冬季节比较常见的疾病，但是很多人去医院检查的时候，医生只是开了一些药，说了一下平时应该吃一些什么，却不说不能吃什么，在饮食方面有哪些禁忌，在日常工作生活中有哪些细节应该注意，所以接下来我来给大家普及一下过敏性鼻炎生活中注意哪些细节。

步骤/方法：

1、 首先，应该在开车时关闭车窗、在家时关闭门窗，以免花粉和粉尘进来加重鼻炎，如果家里人吸烟的话，一定要告诉家人戒烟，避免移动过敏原给鼻子造成负担，同时我们还要经常性的打理家里的花花草草，打扫卫生。

2、 其次我们要用木板代替水泥地，以免灰尘飘起来进入到鼻子里加重鼻炎，要时常清洗家中被褥、床单、毛巾等，不要在户外晒被子和床单，因为有可能沾上粉尘和花粉，还要注意时常清洗鼻腔，保持鼻腔干净。

3、 最后就是要加强体育锻炼，增强个人免疫力，加强体质；患有鼻炎的时候鼻子常常很干燥，所以要多补充水分，尽量避免吃一些异体蛋白或容易引起过敏的食物，避免饮食过于油腻，辛辣，少喝含糖饮料。

注意事项：

要加强体育锻炼，增强个人免疫力，加强体质；患有鼻炎的时候鼻子常常很干燥，所以要多补充水分，尽量避免吃一些异体蛋白或容易引起过敏的食物，避免饮食过于油腻，辛辣，少喝含糖饮料。