孩子感冒不肯吃饭,妈妈五年经验来帮你

概述

我家孩子快四岁了，这段时间得了感冒，总是怏怏的，食欲也不太好，为了让他快点好起来，也尽量让他待在家里休息，可是他老是不吃饭，只喝点饮料和果汁，三天了也肯吃一口饭，菜就更不用说了，问他饿不饿，也只是摇头，我现在很担心孩子，本来就生病了还不吃饭，病怎么好的起来，哎，不知道有没有厉害的妈妈们可以教我怎么让我家“熊孩子”吃饭啊？多谢啦！

步骤/方法：

1、 孩子生病了胃口不好是正常的，但这个时候不要让孩子喝冷的饮料，应该注意保暖，多喝开水，也可以适量吃点开胃的水果，比如如山楂，猕猴桃等都可以帮助孩子增强胃口，同时这个时候的孩子可能更喜欢吃流食，所以可以从面条和粥类下手，帮助孩子补充能量。

2、 蔬菜粥就是不错的选择，选择玉米胡萝卜煮粥，既好看又清淡，可以选择在孩子需要饮水的时候给孩子吃点，这样也可以补充水分，尽量把粥煮的稀一点烂一点，这样有助于孩子消化，同时兴趣是孩子最好的老师，可以从孩子喜欢的小动物入手，做点动物小饼干也是可以的。

3、 最后，孩子生病了是应该多注意休息，但也不应该只把孩子关在家里，应该适时带孩子出去散散步晒晒太阳，运动运动才能帮助孩子快点恢复。对于孩子感冒期间的作息，家长也应该给孩子制定最合适时间表来让孩子多休息，夜间要注意给孩子盖好被子。

注意事项：

其实对于孩子，家长也不避太过担忧，任何孩子都有自己的性格，更多时候需要他们自己的探索体会生活的种种，才能让他们健康长大，所以家长朋友不妨多给孩子一点自由的空间吧。