坚持腹部保健操预防盆腔炎

概述

坚持腹部保健操预防盆腔炎有效吗？专家表示，盆腔炎患者的日常护理工作能对疾病的治疗起到尤为重大的作用，可以有效缩短治疗的时间，加速病情康复，因此日常的护理工作是必不可少的，要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者。那么女性盆腔炎患者的日常护理方法除了做保健操外，还有哪些也是比较适应的呢？

步骤/方法：

1、 注意日常卫生和性生活卫生。养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每天晚上应用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。同时在每次性生活前后，夫妻双方都应清洗外阴，防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎同时要注意在经期和产后2个月内，不要进行性生活。

2、 彻底治疗急性盆腔炎。治疗盆腔炎不要因为症状暂时缓解而停止治疗，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，更不要用热水、肥皂等洗外阴。

3、 注意经期卫生。月经期宫颈口处于开放状态。病毒会很容易就进入子宫内，而引发盆腔炎。经期一定要注意不要用不洁卫生巾或卫生垫，应选用透气性好的卫生巾，并且要勤换，每次换卫生巾不要超过2个小时，同时在经期还要避免性生活、游泳、盆浴，防止感染盆腔炎。

注意事项：

有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。盆腔炎患者的日常护理方法是非常重要的，必须在生活中多加注意，专家提醒各位广大女性患者，在饮食上一定要保持清淡，加强营养，在月经期一定要勤换卫生巾，避免造成细菌感染，另外还要积极的锻炼身体，防止便秘，只要积极的做好护理工作，就能很快摆脱这种疾病的困扰。