生活中青春痘应该注意什么

概述

我身边脸上长青春痘的人特别多，我以前上高中的时候脸上也有很多痘痘，后来上大学之后脸上虽然也长痘痘，但是我了解了一些治疗痘痘的方法，并且进行了实践。用了一些药物和护肤品，还有一些去痘控油的面膜，进行了恰当的护理之后，再加上我在饮食和清洁皮肤方面也很注意，现在我脸上几乎不长痘痘了。而且皮肤比以前好了很多，也没有痘印。那么，在生活当中我们遇到脸上长青春痘的时候该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 首先当脸上长青春痘的时候，千万不能用手去抠它。如果脸部比较痒的话，也不能用手去抓。手上有残留的各种细菌，会感染到青春痘，也许有可能会使痘痘变得更加严重。可以借助棉签沾一些水。

2、 在饮食方面，不能吃一些比较油腻的食物，和辛辣刺激性的食物。这些食物会引发体内毒素的增加，从而就会导致青春痘比较严重。每天可以多喝一些温水，温水可以排除体内的毒素。还有不要熬夜，熬夜的话也可能会使痘痘增加。

3、 一定要注意皮肤的清洁，要及时的去清洁皮肤。要使用一些控油去痘的洗面奶，和面膜。不要使用刺激性的化妆品，晚上睡觉之前，一定要把妆卸干净。而且平时不能够喝酒，喝浓茶，也不能够喝咖啡。

注意事项：

脸上长痘痘不能去吃一些油腻性的食物，所以在饮食方面一定要过多的注意。而且手上有细菌，手不能够去挤压青春痘，这样会容易感染到青春痘的发生。而且还会留下痘印。