中医治疗粉刺让皮肤恢复光洁如初

概述

青春期是一个美好、浪漫的季节，但许多年青人脸上生长的一个个小疙瘩常给男孩女孩们带来无尽的烦恼，这些小疙瘩就是所谓的“粉刺”。粉刺是大家再熟悉不过的一种皮肤病，这些小疙瘩生长在美丽白晰的脸庞上，严重地影响了外表的美丽，也影响了自信的心情。脸上长粉刺要如何才能根除，这恐怕也是很多年青朋友都比较关心的一个问题了。其实粉刺要治疗起来还是挺容易的：

步骤/方法：

1、 首先，脸上长了粉刺，一定不能用手去挤，因为这种做法是错误的。粉刺本身并不会留下很大的问题，但是很多人都忍不住用手去抠它、挤它，很容易会造成感染，因而导致的问题就可能越来越严重。

2、 其次，面部一定要保持清洁，青春期的人们新陈代谢较快，脸上分泌的油脂比较多，如果不及时清洗的话，油脂堆积而造成毛孔就不能畅通的呼吸，痘痘就会越来越严重的，所以每天的早晚认真地清洗面部。

3、 保证每天有充足的睡眠对防治粉刺关系很大，好的皮肤都是睡出来的，作息时间要有规律，千万不能有熬夜的坏习惯，不抽烟、不喝酒，多吃新鲜的水果蔬菜，这样下去，粉刺自然会越来越少。

注意事项：

脸上长了小痘痘，饮食就应当要注意了了：食物一定要清淡温和一点，少吃、不吃油腻食物，辣椒、烟酒等刺激性的食物尽量少吃或不吃。