当你有了感冒的迹象时该怎么办

概述

前几天，同学就出现了感冒的迹象，觉得自己浑身无力，还有点流鼻涕，开始没在意，可是后来症状更加严重了，原来他是感冒了，幸好发现治疗的及时，加上良好的生活习惯，现在她的感冒已经好多了，相信很多人都会问，当你有了感冒的迹象后你该怎么办呢？在这里，我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱困扰，恢复身体的健康。

步骤/方法：

1、 首先告诉大家的是，如果出现感冒的迹象的话，可以服用一些预防的药物，比如板蓝根，大青叶，三九感冒冲剂等等，如果患者是普通的感冒，通过药物治疗的方法是可以治疗好的，也可以预防。

2、 其次，如果你出现感冒的迹象的话，一定要养成良好的生活习惯，首先就是要让患者多喝水，喝水可以有效的治疗感冒咳嗽的症状，也要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，平时的饮食要清淡一些。

3、 第三，如果出现感冒的迹象的话，要做好保暖的工作，因为感冒大多是着凉或者是受寒导致的，所以如果感冒的话，一定要做好保暖工作，千万不要再次着凉，如果是冬天的话，一定要多穿一些衣服，不要让感冒再次加重。

注意事项：

值得一提的是，如果出现感冒的迹象的话，一定要好好休息，好好睡一觉，如果是冬天喝一碗姜汤，这样可以控制感冒的发生，能够把感冒扼杀在摇篮之中。