为什么青春痘千万不能挤

概述

人在十几岁发育的时候，体内的毒素和一些激素的分泌可能会失去正常的控制。从而通过各个部位体现出来，最常见和最为明显的，就是脸上会长一些痘痘。有些人长得比较少，而有些人脸上就长得比较多。我在高中的时候，脸上长了三年痘痘，当时总是忍不住要用手去扣它。但是我们的手上会有很多细菌，尤其是指甲里。而且，扣脸上的痘痘，很容易会使以后留下疤痕，因为长在脸上，所以这个影响是很大的。

步骤/方法：

1、 当脸上长痘痘的时候，不要着急，但是要记得，千万不能用手去扣它。因为手中含有的细菌他最多的，如果把脸上的痘痘扣烂了，手中的细菌会很容易感染到伤口。同时，还会留下疤痕，甚至会影响一生。

2、 平时可以多喝一些温水，温水对人体毒素的排出有很大的促进作用。千万不能吃辛辣刺激性的东西，这些食物会使体内的毒素堆积，越来越多，更有可能会使脸上的痘痘越来越多。所以，平时对皮肤的保养也是很重要的。

3、 后来我上了大学，脸上有很明显的痘印，我真是后悔死了，当初就不应该扣脸上的痘痘，不然现在也没有这么多明显的痘印，对外表的形象影响真的特别大。但是，后来我在这块儿注意了很多，不再动脸上的痘痘，慢慢的就好了。

注意事项：

在饮食中，注意不要吃辛辣刺激性的东西，还有一些油炸烧烤的食物，也不能吃的太多。平时要多喝水，多注意脸部皮肤的清洁和卫生，以保证细菌的减少，阻止它们的繁殖，预防痘痘的生长。