怀孕初期妊娠反应大怎么办

概述

我老婆怀孕了，我们全家都特别的高兴，总是想尽办法给她弄各种吃的，可是没过几天，老婆的开始有反应了，经常呕吐吃不下饭没胃口，还头晕四肢无力，我特别的担心，我妈说，这样的情况，是孕妇正常的早孕反应，孕妇都会出现这样的反应的。根据我妈的经验，我老婆呕吐的情况现在好转了许多。下面我来给分享下我妈是怎么应对这种情况的。

步骤/方法：

1、 首先要让孕妇应该远离刺激性气味，尽量的远离厨房，不要闻那些油腻的气味，腥味和麻辣烫的味道。因为这些刺激性气味都会极大地引发孕妇的早孕现象。所以尽量少让孕妇进厨房来。

2、 还有就是孕妇可能喜欢吃酸的，可以平时在家里备上一些酸梅或者是柠檬之类的水果，也可以做些酸梅汤和柠檬水在冰箱里放着。这样不仅满足了她的喜好，又可以预防早孕反应的出现。实在是一举两得。

3、 还有就是要注意把主食跟零食分开，尽可能的让孕妇少食多餐，能够有助于孕妇消化，减少呕吐的可能性。而且食物也都是比较清爽的，不油腻不高脂，对孕妇预防早孕反应是极好的。

注意事项：

女性在怀孕初期，出现一些反应是很正常的，不过孕妇早孕反应其实是很好解决的，只要好好地维护消化系统的正常运行，就能很好地预防早孕反应。