并不是所有糖尿病人都适合运动

概述

糖尿病是一种胰岛素分泌缺陷引起的疾病。现在很多人由于饮食的不健康，都会患有糖尿病这种疾病。尤其以中老年人为主，患病的人数巨多，而且治疗过程缓慢，所以大家都会时常的预防这种疾病的发生。持续的高血糖可能引起眼肾，心血管和神经系统的障碍和衰竭，更严重的患者可能引起失水，酸碱平衡失调的，所以高血糖不仅本身病症严重，还会引发其他一系列的并发症。

步骤/方法：

1、 运动疗法也是糖尿病患者治疗方法之一，但是，治疗糖尿病的手段主要还是药物治疗，并不是每一类的糖尿病患者都适合做运动。比如，有一些严重的糖尿病或者是甲亢的人，如果跑步的话就会引发心血管疾病，比如冠心病等。

2、 所以糖尿病人采取运动治疗之前一定要去医院检查任何存在可以发生的并发症，如果有相应的症状，不适合做运动的话，就不要使用运动治疗的方法来缓解糖尿病。最好也要与医生讨论是否，这种病情能够适合运动。

3、 想要调理糖尿病，可以从饮食治疗开始。糖尿病患者的饮食治疗原则是要控制好热量和体重，减少食物中的脂肪，可以适当地增加食物中纤维含量。控制好食物的总能量的摄入可以防止糖尿病的病情增加。肥胖的患者也应该做好减少体重的目标，保持合理的体重。

注意事项：

糖尿病患者尤其要注意饮食，保持体重，可以适当的进行运动。但是要量力而行，循序渐进。糖尿病的患者也不要吸烟，西安的患者会增加二型糖尿病患病的危险。一定要控制好病情，防止发生其他的并发症的产生。