治疗慢性胃炎的3种食疗秘方

概述

随着现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。慢性胃炎是一种常见的肠胃疾病，它是由不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病不少人都有胃炎，而对于慢性胃炎，由于对它的症状不了解，不少人不能及时发现，从而没有进行调养护理，从而导致胃炎加重。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人除了药物使用外，饮食治疗也很重要。

步骤/方法：

1、 首先我们要说的就是山药萝卜鸡胗煲，先把无花果用清水泡上半天，准备山药、白萝卜、鸡胗都清理干净切小块；然后取一个瓦罐，倒入鸡胗和清汤，用小火煲40分钟就即可食用。无挂果能促进胃动力，保护胃黏膜，与鸡胗、山药在一起搭配的话，对治疗慢性胃炎有一定的辅助作用。

2、 然后就是一道火腿白菜汤，先将白菜取心，火腿切薄片，把白菜和火腿放入汤碗中，加入适量的清水，加入调味料后蒸90分钟，直到白菜酥烂为止即可食用。白菜性微寒味甘，有养胃的功效，肠胃不好的人可以经常食用。

3、 最后一道是薏米瘦肉煲，先把薏米放在清水中浸泡半天，猪肉、百合洗净后备用，在瓦罐中放入薏米、瘦肉、清水，先煮到八成熟后加入冰糖、百合，然后再用小火将猪肉煮熟烂，根据自己的喜好加入各种调味料之后就可以吃了。

注意事项：

慢性胃炎是一种比较慢的疾病，所以治疗的时候着重在于养胃，患者不要着急的去吃一些什么药去治疗，在生活中平时也要多注意自己的饮食健康，对胃不好的尽量不要吃。