改变不良习惯降低2型糖尿病死亡率

概述

老百姓生活中其实有不少糖尿病病人，他们的心里压力是很大的。甚至到了有严重并发症的时候，这些病人惶惶不可终日，生怕疾病带走自己的生命。2型糖尿病病人不单单不可以吃高糖分食物，但是可以提高身体体质的食物确是可以吃的。病人可以吃皮蛋瘦肉粥，单是也可以吃一些枸杞猪心汤啦。对身体而言是比较好的。改变不良习惯降低2型糖尿病死亡率？

步骤/方法：

1、 改变不良的饮食习惯其实是可以帮助降低2型糖尿病死亡率。2型糖尿病其实和暴饮暴食不忌口是有关系的。如果有糖尿病，就不要去吃油腻腻的传统糕点哦。不可以吃泡芙，而且也不要吃蛋糕哦。

2、 其实不良的生活习往往也是可以提高2型糖尿病死亡率。所以一旦罹患这个疾病，那么就不可以随随便便喝酒哦。不可以抽烟。抽烟喝酒容易让心脑血管受损哦。然后让抗病能力下降下来的。

3、 糖尿病病人可以吃荷叶茶。我们知道的，其实新鲜的荷叶味苦涩，但是和莲藕一样，是一种有上清头目之风热的效果的食物哦。那么如果治疗疾病期间，感觉到口渴伤害的时候，可以吃些荷叶茶哦。

注意事项：

一旦罹患这个疾病，那么就不可以随随便便喝酒哦。不可以抽烟。抽烟喝酒容易让心脑血管受损哦。然后让抗病能力下降下来的。不可以熬夜的了。