孩子感冒咳嗽吃什么饮食好

概述

我儿子今年七岁了，已经上小学了，平时老公工作特别忙，我们跟孩子爷爷奶奶也没有住在一起，所以为了好好的照顾孩子我就没有再出去工作，主要就在家做做家务，接送孩子上下学以及辅导孩子学习。最近这几天温差比较大，早上送孩子上学的时候有点冷就给他穿的比较厚，可能是在学校孩子嫌热就把外套脱掉了，凉的时候也不知道穿所以感冒了，在诊所拿了药正吃呢。孩子感冒咳嗽吃什么饮食比较好？

步骤/方法：

1、 孩子感冒咳嗽期间不仅喉咙不舒服而且食欲也会受到影响，所以最好还是给孩子吃些清淡点的容易消化的食物，比如说米粥，面汤，稀面条之类的食物最好，不要放太多的调料跟食用油，以免孩子吃不下去。

2、 孩子感冒期间一定要注意有好的饮食习惯，不能吃辛辣刺激油炸油腻的食物和生冷发硬不容易消化的食物，这些食物都会加重肠胃的消化负担，影响感冒的正常恢复。一定要多给孩子喝一些温开水。

3、 孩子在治疗期间可以吃些具有清热去火功能的食物辅助治疗，比如说丝瓜，苦瓜，冬瓜等等都可以，多吃些新鲜的水果蔬菜，不能暴饮暴食，也不能吃垃圾食品，不能喝碳酸类的饮料，注意饮食健康。

注意事项：

孩子平时也要注意身体的保暖，季节交替的时候昼夜温差大最好不要随便脱衣服，平时还应该注意预防身体上火，坚持锻炼身体提高免疫力。