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皮肤干燥怎么办特别是夏天时

健康分享者:ask71270489vl

更新时间:2016-09-26 19:41:43

概述

由于现在全球气候变冷,空气干燥。再加上夏天温度高,太阳火辣。容易造成我们皮肤水分的蒸发,很容易皮肤干燥。皮肤干燥,表现为皮肤紧绷,没有弹性,爱起皮屑。如果不及时的采取护理措施,然后皮肤还会发红出现裂痕。夏天,我们更应该注意皮肤的护理,及时的补充水分,补水保湿。对于我们个人的生活习惯,希望下面的方法能够对你有所帮助。

步骤/方法:

1、 多敷一些补水的面膜。面膜分为补湿保水美白的作用效果。皮肤干燥,我们应该保湿补水的面膜。我们也可以自己做一些保湿的面膜。比如说芦荟面膜,黄瓜面膜,这样的面膜纯天然无刺激,更有营养价值。每天晚上的时候,我们最好敷黄瓜面膜。

2、 多吃一些新鲜水果蔬菜,及时的补充水分。我们每天都应该喝一些白开水,有利于排毒养颜,还可以喝一些饮料,或者是新鲜的水果蔬菜,比如说苹果香蕉之类含,水分多,而且还有很多的维生素。不要吃太多辛辣的东西,刺激性的东西。

3、 涂防晒霜或者是隔离霜。夏天温度很高,太阳火辣很容易造成皮肤水分的蒸发,所以我们应该涂一些防晒霜,护皮肤隔离皮肤。最好不要在太阳底下暴晒着,很容易造成皮肤干燥。出门的时候最好要穿防晒衣或者是打着伞。这样就避免了太阳的直接照射。

注意事项:

干性皮肤皮肤很容易干燥,尤其是夏天的时候,所以我们现在应该及时的补充身体的水分。每天多喝些水,或是多喝一杯牛奶。多吃一些水果。

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