哪些因素会导致腰椎间盘突出呢

概述

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变后也就导致了椎间盘的纤维环破裂，所以腰椎间盘的的突出就是这样造成的，这种病症一般都是多见于老年人层的，因为老年人的骨质疏松易碎所以才会造成这种病的发生，还有也是因为平时的一些不良的习惯导致的，那么这种病症又得要如何的治疗呢

步骤/方法：

1、 1.那些体力工作者也是这种病的长发人群，因为平时没有注意，要搬一个非常沉重的东西的时候腰椎承受不了那么大的压力，所以这样就很容易受伤，所以般重物体的时候要注意好好的防护

2、 2.还有一些平时的生活作息习惯也是很挂钩的，平时在我们上班的时候或者是站立走路来的时候没有保持正确的姿势，突然地一个扭曲或者是大幅度的动作也是会影响到我们的腰椎肩盘的

3、 3.还有一些那些拖拉机司机或者是汽车司机，这些人的腰椎都是不怎么好的，因为长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出；同时震动亦影响椎间盘营养

注意事项：

我们平时要好好的坐、好好的走、好好的站，只有从平常的生活习惯做起，才能很好地预防腰椎肩盘的突出，一旦出现了腰椎间盘的突出那是非常痛苦的