肝硬化不能忽视的日常保健

概述

由于各种各样的原因，我们都可能会患上一些疾病，影响身体健康和正常的工作和生活，比如说肝硬化，这种疾病在生活中并不少见，危害也是很大的，严重的可能会导致肝癌，要及早发现和治疗，肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。肝硬化患者在进行治疗的同时，也要注意日常生活的保健，一起来看看吧！

步骤/方法：

1、 对于肝硬化患者来说，在进行治疗的同时，也不能忽视日常的保健，尤其是在饮食上要调理，以低脂、低盐为主，多吃一些易消化，维生素丰富的食物，如瘦肉、蛋、奶、蔬菜和水果。

2、 对于肝硬化患者来说，尽量不要吃一些刺激性的食物，比如辛辣、油腻、煎炸、烧烤类食物，这些也会加重肝的负担，另外腌制类的食物也不要吃，生硬的食物也要少吃，这些都不利于治疗。

3、 对于肝硬化患者来说，平时也要注意休息，避免过于劳累，适当地做一些身体锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳等，既增强了体质，提高了抵抗疾病的能力，还会让自己心情放松。

注意事项：

对于肝硬化患者来说要防止便秘的发生，因此在平时的时候除了多吃一些蔬菜和水果外，也要适当喝点蜂蜜水，有利于润滑肠道，防止便秘。