过敏性鼻炎的饮食注意事项及食疗选方

概述

朋友的孩子平时的身体都很不错，但是就是长时间都受到了鼻炎的困扰。特别是在春天的时候会特别严重。这几天孩子一直在家里休息，但是也不知道是什么原因导致的，孩子的鼻子一直很不舒服，晚上睡觉的时候也总是因为鼻塞而睡不着。于是朋友就带着孩子去了医院进行检查，医生说孩子是患有了过敏性鼻炎，所以就想知道饮食上应该注意些什么。

步骤/方法：

1、 过敏性鼻炎的患者要注意平时的生活习惯是否良好，并且在配合药物治疗的情况下，也要注意自己饮食的健康。比如过敏性鼻炎的患者最好不要吃一些很辛辣刺激的食物，饮食最好以清淡的为主。

2、 过敏性鼻炎的患者可以在平时的生活中多吃一些粗粮，注意饮食的粗细搭配均衡。并且患者还要密切注意家中的环境，避免可能存在的一些尘螨和真菌等物质导致患者的病情持续加重。

3、 过敏性鼻炎的患者要在平时的生活中多补充水分，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时患者最好不要吃一些很难以消化的食物，注意补充食物中的营养，也要注意保证饮食的营养均衡。

注意事项：

过敏性鼻炎的患者首先一定要找出自己的过敏原是什么，然后再加以预防。并且在平时的生活中要注意多进行科学的体育锻炼，增强体质。