支招：男人如何预防前列腺癌

概述

我想向大家咨询一下，怎么样才能够预防得前列腺癌？近些年来，我发现前列腺癌的发病率越来越高，而且逐渐呈年轻化的趋势，绝大多数的前列腺癌，预后都特别的差。我有一个朋友，他的爷爷今年是七十多岁被诊断出患有前列腺癌。因为诊断的时候就已经出现了远端转移，所以即使积极治疗，最终也没有保住生命。就在去年年底，他的叔叔又被诊断出患有前列腺癌。现在还在医院进行治疗。我想了解一下怎么样才能够预防得这种病？

步骤/方法：

1、 前列腺癌是男性生殖系统当中非常常见的一种恶性肿瘤，而且近些年来，发病率呈明显的上升趋势。现在在我国发病率和死亡率最高的是肺癌，对于男性朋友们来说，前列腺癌发病率和死亡率仅次于肺癌，已经成为严重威胁，男性朋友们生命健康的一大疾病。

2、 前列腺癌的预防是最重要的，经过一系列的研究发现，维生素e能够起到一定的预防前列腺癌的作用，所以说在日常生活当中，男性朋友们不妨多吃一些富含维生素e的食物，或者是可以经常服用维生素e胶囊。长期补充维生素e的男性患前列腺癌的概率要比不补充维生素e的男性降低25%左右。

3、 另外男性也可以多吃一点西红柿。因为西红柿当中含有非常丰富的番茄红素，它能够抵消身体内的自由基氧化。所以说对于预防前列腺癌也有一定的作用。除此之外适当的多喝一些咖啡也能够预防前列腺癌。

注意事项：

临床上发现，肥胖的男士患有前列腺癌的概率要比体重正常的男性高，所以说减肥也是预防前列腺癌的一种方法，另外减少性伙伴也可以降低前列腺癌的发病率。