怎样自我诊断胃癌？

概述

我和老公的婚姻一开始就不被父母看好，因为我家是城里的，而他家却是农村的，而且家境也很差。后来我坚持和老公结婚了，可是婚后才发现却是如同父母所料的那样，生活习惯以及很多东西我们都有很大差距，而且最致命的却是吃饭问题，我根本不会做饭，他妈妈一开始在老家全部做饭给我们吃，可后来我俩到城里上班以后天天总在外面吃也不行，所以我就总是胃有毛病，有时候胃疼的特厉害，我在想如果长期下去我会不会得上胃癌啊？如果胃癌的话怎么自我诊断啊？

步骤/方法：

1、 其实很多癌症在早期没有明显症状，就比如胃癌，部分患者可表现有消化不良症状，人们可能会不当回事而忽略掉，一般的话胃癌早期会和胃炎的症状挺像的，比如具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。

2、 要想防治胃癌，还得从我们不健康的生活方式开始加以调整，有些人长期爱吃方便面，尽管吃方便面和胃癌的发生之间没有直接的联系，但也提示我们，泡面所含的营养成分单一，为了健康、为了预防疾病，我们要注意食物多样、合理膳食。

3、 还有在平时饮食习惯中，有些人特别喜欢吃重口味的食物，尤其是盐放的特别多，所说我们的生活离不开盐，吃进去高浓度的食盐后，会损伤胃黏膜，增加致癌物的致癌作用。吃的盐越多，患胃癌的危险越大，减少盐的摄入量，不仅可以降低血压，还可以预防胃癌。

注意事项：

现在年轻人爱吃烧烤、麻辣烫之类的，这些所说不是啥毒品之类的有害食物，但是也不建议长期吃，还有有些人爱吃什么辣条之类的小食品，这些都是导致身体不健康的一些垃圾食品。