肥胖男人如何预防前列腺癌

概述

前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤。是男性较为常见的一种疾病，会给患者的生活带来极大影响，后期还会有癌细胞扩散，危险生命安全，而经统计发现，肥胖的男性患前列腺癌的概率在逐年增加，应肥胖患者在饮食、生活中的不规律更易导致前列腺癌的病发，下面为大家介绍作为肥胖前列腺癌的患者该如何预防前列腺癌的发病，希望可以帮到大家。

步骤/方法：

1、 在饮食上应做到饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白的食物摄入，要及时控制量，尽量保持饮食清淡，多吃水果蔬菜等绿色植物，尤其是晚餐，尽量不要摄入高脂肪类的食物，不利于消化，会增加前列腺的负担。

2、 多吃粗粮、多喝水，保持人体所需的水分，促进肠胃蠕动，养成定时排泄的习惯，及时把身体的有害物质排出体外，避免脂肪的沉淀，尽量避免便秘的产生，可有效减轻体重，且能有效预防前列腺癌的病发。

3、 肥胖的前列腺癌患者应科学合理的安排体育运动，循序渐进的加强运动量，增强人体机能，从而促进体重的坚强，注意少吃多餐，避免暴饮暴食的出现，好的饮食习惯和体育锻炼能有效减轻体重，从而减轻应体重带来的前列腺问题。

注意事项：

肥胖的前列腺癌患者，在积极治疗前列腺癌的同时应刻意减轻体重，拒绝三高症状的存在，养成良好生活习惯，对于防止前列腺癌恶化，癌细胞扩散都有非常重大的意义。