如何正确预防子宫内膜癌？

概述

癌症不管是对谁，都是非常可怕的，因为这样的疾病对我们身体的伤害绝对是非常严重的，尤其是对于女性朋友来说，更是需要特别的注意，其实预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的身体环境，是会造成正常细胞癌变的，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径，那么对于子宫内膜癌来说，应该怎么预防哪？

步骤/方法：

1、 首先一个就是要注意养成良好的生活习惯，戒烟限酒是非常重要的，吸烟对我们身体的伤害是非常大的，尤其是会增加癌症的发病，另外不酗酒也是非常重要的，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人极易导致酸性体质。

2、 再有就是我们平时不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热和过冷，以及过期变质的食物，年老体弱或有某种疾病的朋友，可以吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、 还有就是要有良好的心态应对压力，劳逸结合十非常重要的，平时不要让自己过度疲劳，因为压力是重要的癌症诱因，压力也会导致体内酸性物质的沉积，导致精神紧张导致身体出现非常大的负担。

注意事项：

最后我们要说的是平时要加强体育锻炼，增强我们的体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。