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骨质增生患者饮食起居注意事项

健康分享者:ask714290696k

更新时间:2016-10-31 15:28:58

概述

想要了解一下骨质增生患者都有哪些需要注意的事项?患者今年62岁,大概是在半年前就出现了腿疼的毛病,一开始并不严重,一旦疼的话好好休息一下,病情就缓解了,所以也没太当回事儿,就认为人老了腿脚有些毛病都是很正常的事儿,但是最近这几个月,腿疼的毛病越来越严重,现在如果走楼梯下楼的话,都疼的受不了,后来到医院去检查说是得了骨质增生,想了解一下骨质增生需要哪些注意事项?

步骤/方法:

1、 老年人是骨质增生疾病的高发人群,老年人在患有骨质增生疾病情况之下,一定要多注意休息,尽量减少腿部的活动,这样也能够在一定程度上帮助有效地缓解骨质增生疾病,避免疾病发生恶化。

2、 骨质增生疾病属于一种慢性疾病,所以在患有骨质增生疾病的情况之下,我们一定要保持积极乐观的情绪,坚持做好治疗和护理,只有治疗一段时间才是疾病有效康复的关键。不要拖延了治疗的时间才是。

3、 骨质增生患者还要保持一个健康的生活方式,在日常生活当中可以多补一些钙,每天都喝一点牛奶,多晒晒太阳,因为人到了一定年龄之后对钙的吸收可能不太好,所以也可以在生活当中服用一些维生素d。

注意事项:

骨质增生的患者在日常生活当中可以适当的运动,但是千万不要做剧烈的运动,如果患者是一个胖人的话,最好有适当的减肥,在鞋子的选择上也有讲究,最好是穿鞋底比较软的鞋子。

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