类风湿性关节炎锻炼注意事项

概述

首先我们来了解一下类风湿性关节炎，类风湿性关节炎是我们关节功能破坏最大的一种疾病，是主要由我们这关节受到侵害，这种疾病主要以慢性为者，甚至还会出现对称性，周围性关节出现变异的现象，这种疾病主要是出现多系统性的严重，它属于我们自身免疫性疾病，在我们临床表现的时候，还会出现我们关节肿痛肿大功能下降，有的时候炎症破坏会导致软组织和骨质出现了异常畸形的变化。

步骤/方法：

1、 对于我们这种疾病来说，一定要让病人进行一下独立的活动，参加一些日常的活动，而且这些活动不需要有别人协助完成，我们需要观察他让病人活动受限的程度，给病人必要的协助做好一些生活护理，而且我们还可以让病人以使用一些，器械性的辅助治疗，这些活动都可以促进我们的这种疾病的恢复。

2、 而且这种疾病尤其会出现晨僵的症状，早晨起来身体比较僵硬，这个时候一定要进行一些温水擦浴来保持我们的观点，有一定的活动性，对于这个疾病来说一定要增加活动，因为他要长期不活动的话，这个地方会越来越僵硬，甚至有的时候有些动作是做不了的，所以说我们应该适当的活动做散散步或者活动活动关节是很重要的。

3、 对于病人的这种，肢体的锻炼，都是由被动向主动的逐渐进行活动度的强度主要是以病人的承受能力为限者，可以做一些肢体的身躯散步，手部抓握东西，或者是提取的活动，这些都是配合我们的治疗进行有效的活动，帮助我们病人，促进他的这个活动范围，增加他的，治疗痊愈。

注意事项：

防止关节废弃，所以说要教会病人和家属进行一些澄江的护理，要鼓励病人早起，起床后进行一个热水温浴，而且，有的人还会出现一些其他的症状，要知道，病人尽可能的早下床活动可以提供一些辅助性的工具，避免长期活动而引起的不适的症状。